Der erste SMOVEY-Kurs im Herbst war beim MTV Walle bestens angenommen worden, er wurde aktuell bis Ende Januar 2017 verlängert, am Montag den 09.01. geht es weiter.
Danach, ab Montag den 06.02.2017 wird ein weiterer Kurs mit 7 Übungseinheiten, jeweils von 19:00 – 20.00 Uhr, unter der Leitung von Janka Harms, angeboten.
Es ist ein effektives Training für eine stabilisierende Rumpfmuskulatur, es löst zudem Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Das Smovey-Training aktiviert Energie, vitalisiert den ganzen Körper und hält besonders den Rücken beweglich und gesund. Es macht Freude mit den grünen SMOVEY-Ringen draußen in freier Natur unter Flutlich zu schwingen, um frische Luft, Freude, Licht und gesunde Bewegung aufzunehmen. Die Kursgebühr beträgt 35,00 Euro pro Teilnehmer.
Infos – Anmeldung, MTV Walle – Schunterstrasse 38 in 38179 Schwülper mittwochs von 17.00 bis 18.00 Uhr – Tel: 05303-6549, Email: info@mtv-walle.de
