Smovey

Immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr auf dem Sportplatz des MTV Walle
Kursangebot (aktuelles Angebot): 7 Trainingseinheiten à 5,00 Euro

Der Kurs findet bei jedem Wetter draußen statt! Benötigt wird lediglich wetterfeste Kleidung – die Smovey-Ringe werden gestellt.

 

Probestunde jederzeit kostenfrei möglich!

 

Kurzbeschreibung:
Durch die Smovey-Ringe wird die Muskulatur gekräftigt und stabilisiert und die Ausdauer trainiert. Die durch die Bewegung entstehenden Schwingungen (Vibration) lösen perfekt Verspannung.