Man"n" - Aktiv+

Wer kennt IHN nicht?
Den inneren Schweinehund, der einen hindert, etwas für seine Gesundheit zu tun.

Wer kennt SIE nicht?
Verspannungen und/oder Rückenprobleme

“Kampf dem Schweinehund!“

Von September bis April treffen uns jeden Freitag von 10.00 - 11.45 Uhr in der Mehrzweckhalle, um aktiv etwas für unsere Gesundheit zu tun!

Unsere 2-geteilte Übungseinheit besteht aus Aufwärmübungen sowie Dehn-, Balance und Rückenübungen.
Im zweiten Teil spielen wir, unter Anleitung, Tischtennis-für-Jedermann. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Man"n" kann auch nur an der einen oder anderen Einheit teilnehmen – es geht bei uns nicht nur um Sport, sondern genau so um Geselligkeit und Miteinander.

 

Wir freuen uns auf Dein Kommen!
Also runter vom Sofa und rein in die Sportklamotten!

AP: Burkhard Wollin (05303 941049)